CENTRU DE DEZINTOXICARE PENTRU DEPENDENȚII DE INTERNET

   În Brazilia, la Rio de Janeiro, s-a deschis un centru de dezintoxicare pentru dependenții de Internet, unii chiar i-au spus „clinică de dezintoxicare digitală”. Numit sugestiv, Institutul Delete, centrul este pregătit să-i primească pe toți care au devenit dependenți de tehnologiile mobile și și-au transformat o pasiune inițială într-o dependență patologică. Deocamdată tratamentele sunt gratuite și peste 800 de persoane au beneficiat deja de aceste servicii.

   Dependența de Internet este o problemă la ordinea zilei. Din ce în ce mai mulți oameni, cu predilecție tineri, își dau seama că au nevoie de tratament de specialitate pentru că această dependență de telefonul mobil și calculator le afectează în mod direct activitatea profesională și relațiile cu cei apropiați. Unii chiar și-au pierdut locurile de muncă sau au pus capăt relațiilor de cuplu pentru că au petrecut prea mult timp pe rețelele de socializare. Iar dependența este asociată deseori cu tulburări, precum angoasele, obsesiile compulsive și fobiile sociale.

   Centrul de dezintoxicare nu are ca obiectiv să înlăture noile tehnologii din viața personală, ci de a le face să fie folosite într-o manieră sănătoasă. Se organizează ședințe periodice de terapie de grup, care permit împărtășirea experiențelor de viață între pacienți, dar și exerciții specifice, precum ore de lectură și proiecția unor filme. „Acum  mă simt mai bine, grație acestor exerciții. Problema este că atunci când ești conectat prea des pe internet începi să neglijezi alte aspecte ale vieții.”, a declarat un tânăr brazilian, iar un altul a recunoscut că „Nu mi-am dat seama. Când te obișnuiești cu acest fel de lucruri, e dificil să te deconectezi.”

   Conceptul nu este în totalitate nou, și în alte regiuni ale lumii s-au făcut pași importanți. De exemplu, în Coreea de sud funcționează un centru de dezintoxicare pentru dependenții de Internet sub forma unor tabere. În 2016 aproape 5000 de adolescenți au participat la astfel de tabere, unde au fost trimiși de părinți sau profesori, după ce au fost evaluați în ceea de privește gradul de dependentă de Internet.

INTERNETUL INHIBĂ CREIERUL

    

     Internetul inhibă creierul și gândirea - este concluzia unui studiu internațional realizat de Kaspersky Labs, la care au participat peste 6.000 de oameni cu vârstă de peste 16 ani. O mare parte dintre ei se bazează pe Internet pentru a căuta răspunsuri, dar, de asemenea, uită rapid, extrem de ușor, informațiile pe care le-au găsit on-line.

     Problema dependenței de Internet, atât în ​​rândul adulților cât și în rândul copiilor, este mai demult recunoscută. Există temeri în ultimii ani pentru declanșarea amneziei sau demenței digitale, prin deteriorarea abilitaților cognitive (care aparțin cunoașterii, referitoare la capacitățile și mecanismele învățării și accederii la cunoștințe). Iar studiul celor de la Kaspersky confirmă această tendință.

     36% din cei chestionați au recunoscut că, înainte de a încerca să-și amintească un răspuns, caută informații cu ajutorul motoarelor de căutare de pe Internet, procentul ridicându-se la 40% pentru cei cu vârsta de peste 45 de ani. Acești utilizatori pun la îndoială acuratețea memoriei lor, fiind nerăbdători pentru a obține răspunsul corect cât mai repede. În mod similar, 24% au spus că au uitat răspunsul găsit on-line după ce l-au folosit, procentul ajungând la 27% în rândul celor de peste 45 de ani, iar 12% consideră că informația va fi mereu acolo, undeva, și nu are sens s-o memoreze.

     Internetul a creat generații care se cred mai inteligente decât sunt în realitate. Dependența tot mai mare de motoarele de căutare afectează propria percepție despre ceea ce știm de fapt și ce putem găsi on-line. Astfel, Internetul, ca o sursă externă puternică, devine mai ușor de confundat cu propriile cunoștințe. De asemenea, după efectuarea unei căutări pe Internet, mulți oameni cred că creierul lor este mai activ decât al celorlalți.

     Practic, Internetul a devenit o parte din propriul set de instrumente cognitive și din ce în ce mai mulți oameni se mulțumesc să se bazeze pe memoria lui decât pe cea proprie, biologică.

Sursa : Daily Mail